先日、ヨガはじめたよっていう話をしました。
そこで気になりだしたのが、アロマ。
昔からアロマって好きで、香りを嗅ぐととても癒される。疲れが一気に飛ぶような、そんな感覚。自宅にアロマディフューザー置きたいと思ってから数年が経とうとしてるけど…購入せず、今に至る（私ってそうゆうやつ）
ただね、ヨガを始めて初体験だったのが『アロマアイピロー』だった。
暗闇で横になって、ヒーリング系音楽を聴いて、アロマアイピローを目元にのせる、ただこれだけでスーーーーっと疲れが取れ、心が安らぐ。なんなんだろうこの効果は。
買うのもいいけどね、なんかね、作ってみたくなった！
簡単に作れるみたいだから、なんか女子っぽく作ってみたくなった！
アイピロータイプの小豆カイロの作り方
こちらはもう少し簡単です。
市販のハンドタオルを使って作るアイピロー型の小豆カイロです。
お裁縫が苦手な方は、お茶パックに入れた小豆をタオルでくるむだけでも十分です。
出典： klastyling.com
材料
●ハンドタオル 1枚
●市販のお茶パック 2枚
●小豆（あずき） 約60グラム１）ハンドタオルを1/3ほど折り、両端と真ん中を縫ってあずきパックを入れるポケットを作ります。
２）あずきを耐熱容器に入れて、500wの電子レンジで20～30秒ほど温めたらお茶パックに分け入れます。
３）ポケット部分にあずきパックを入れます。これで、できあがり！
これならできそう！ミシンとか大変だから手縫いで、ぬいぬいしてみたい。こんなのも参考にしてみて、
ちょっとお暇な時作ってみようと思う。むしろアロマの勉強とかしたい。ただ私、凝り性・ハマり症・飽き症の三点セットな性格だから、まずはアイピローを作るところから始めよう。そうしよう。つくったら、報告します。
おしまいっ
