突然ですが最近ヨガを始めました

26歳になって、最近からだの疲れや運動不足を感じ始めました。 昔から肩こり腰痛持ちだったんですが、最近になってかなりひどくなってきた。前職は体力勝負だったので、運動不足ではなかったけど、転職しデスクワークになってから、もっぱら動かなくなったからね。昔は、趣味でダンスをしていたけど、最近は家に帰ってきて…